在中医表面中，阴阳均衡是健康的基础。但好多东说念主在出现体魄不应时，不本领不清我方是“阳虚”已经“阴虚”江西凯莱斯酒店管理有限公司，导致调治标的不实。 邯郸市双紫金属制品有限公司 阳虚主要推崇为怕冷、作为冰凉、容易泻肚、精神颓落等。这类东说念主相似体质偏寒，符合温补，如食用生姜、羊肉、桂圆等食品，或服用附子理中丸等中药。 而阴虚则常推崇为口干舌燥、潮热冷汗、失眠多梦、大便干燥等。这类东说念主体内阴液不及，应以滋阴为主，如吃百合、银耳、枸杞，或使用六味地黄丸等药物。 要判断我方是阳虚已经阴虚，不